Produktgruppen

Produktgruppen » Literatur & Schreibwaren » Literatur » Feuerwehr » Weitere Feuerwehr-Literatur

BUCH FIT FOR FIRE FIGHTING

TRAININGS- & ERNÄHRUNGSBUCH - 3.AUFLAGE

Artikelnummer HMP-FFFF

Abbildung ähnlich

Fit for Fire Fighting - Das bewährte Trainings- und Ernährungsprogramm für die Feuerwehr FIT FOR FIRE FIGHTING VOM HAMPP-VERLAG ZUM BUCH Fit For Fire Fighting. Trainings- und Ernährungsbuch Nur trainierte Feuerwehrleute können erfolgreich „Retten, Löschen, Bergen, Schützen“. Mit dem Fit For Fire Fighting Trainings- und Ernährungsbuch lernt jeder Feuerwehrangehörige seine Kondition zielorientiert aufzubauen und die persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Stets gemäß dem Motto „sich fordern – aber nicht überfordern!“ bringt der Sport für jeden Einzelnen wieder Spaß in die Freizeitgestaltung und die Feuerwehren in Bewegung. Ebenso wichtig zur Stärkung der Ausdauer ist eine gesunde Ernährung: Mit schmackhaften aber Fett reduzierten Gerichten beweist der Ratgeber, dass sich satt essen und abnehmen kein Widerspruch sein muss! Aus dem Inhalt: · Welche Sportarten eignen sich für die Feuerwehr?· Checklisten für das individuelle Training · Erprobte Trainingspläne für jeden Einzelnen · Wie man Motivationskrisen meistert· Rezepte für eine schmackhafte Küche ohne Fett · Tipps für die Einsatzverpflegung Fit For Fire Fighting. Trainings- und Ernährungsbuch176 Seiten, broschiert, zahlreiche farbige Abbildungen AUSFÜHRUNG broschiert, zahlreiche farbige Abbildungen SEITEN: 176 Seiten
Verfügbarkeit:	lieferbar in 3-5 Werktagen (noch 1 Stück lagernd)

Preis:	14,90 €*

* Diese Preise sind inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer. zzgl. Versandkosten

Menge:

HELPI
Inh. Jochen Felbinger

Herrleinstraße 1
90513 Zirndorf

Tel.: 0911 600057-0
Fax: 0911 600057-10
bestellung@helpishop.de

3X Webshop Copyright by 3X Software GmbH • Version: 15.0.13